Tuesday 7 April 2020
Home      All news      Contact us      English
CNN Turk - 12 days ago

Koronavirüsten kaçarken kilo almayın

Koronavirüs salgını nedeniyle evden çıkamayan vatandaşlar raf ömrü uzun olan makarna, pirinç, un, şeker gibi besinlere yöneldi. Bu dönemde kilo kontrolünün unutulmaması gerektiğini belirten Diyetisyen Nursena Altunsu, Fiziksel olarak inaktif olduğumuz bu dönemde glisemik indeksi yüksek olan besinlerin fazla tüketimi kilo alımına sebep olabilir. Pirinç yerine bulguru tercih edin, günün 1 saatini spora ayırın” dedi.


Latest News
Hashtags:   

Koronavirüsten

 | 

kaçarken

 | 

almayın

 | 
Most Popular (6 hours)

Most Popular (24 hours)

Most Popular (a week)

Sources